元介護職員が解説する、介護職の仕事内容と1日のタイムスケジュール

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お仕事をするうえで気になるのが、「自分のライフスタイルに合っているかどうか」という点です。

仕事のせいで自分の時間がなくなってしまうのは、避けたいですよね。無理をすると、自分の趣味や大切な人を犠牲にすることにもなってしまいます。

ひとくちに介護職といっても、その業種はさまざまです。ライフタイルに合ったお仕事を探すためには、何よりも情報収集が重要ですよ。ここでは、各業種の大まかなタイムスケジュールをご紹介します。

介護職の各業種ごとの仕事内容とタイムスケジュール

介護職は、業種によってさまざまな働き方があります。パート勤務であれば、自分が働きたい時間だけ働くことも可能でしょう。ですが、正職員ともなれば、さまざまなシフトに対応できることが求められます。

交代勤務に対応できなかったり、持ち帰り仕事に悩まされたりすることもあるかもしれません。自分のキャパシティを超えた働き方にならないように、それぞれの業種のタイムスケジュールを知っておきましょう。

訪問介護

訪問介護は、介護を必要とする方のお宅へと訪問して、お仕事をさせていただく業種です。

排泄介助や入浴介助などの身体介護の他、お食事作りやお掃除などの生活援助もおこないます。買い物の付き添いなど、外出支援をおこなう場合もありますね。

訪問介護のスケジュール

訪問介護では、多くの場合、朝9時から18時までのお仕事です。時には、特別加算をつけて、朝6時から朝9時まで、夕方6時以降9時までの、夜間・早朝のお仕事が入る場合もあります。その他に、記録などの事務作業が入ります。

一般的な訪問介護では、夜勤はありません。また、お宅からお宅への移動時間も多いので、実働時間に比べると拘束時間が多いのも、訪問介護の特徴です。

記録については、公的財源である保険を利用することもあり、正確な記載が求められます。翌日に持ち越さず、その日のうちに記録することも重要です。記録が遅いと、残業時間が増えてしまう可能性もありますから、気をつけましょう。

また、同じ訪問介護でも、夜間巡回型訪問介護は一般的な訪問介護とは別のタイムスケジュールになります。夜間巡回型訪問介護では、その名の通り、夜間も要介護者宅を訪問します。こちらは当然、夜のシフトが発生します。

一日型デイサービス

在宅で暮らす要介護者を施設へと送迎し、活動して過ごしてもらうデイサービス。

このデイサービスには、3時間程度の短いタイプと、5時間以上の長い時間を施設で過ごす長いタイプがあります。

まずは長いタイプの一日型デイサービスをご紹介します。

一日型デイサービスの1日のスケジュール

一日型デイサービスでは、朝9時から10時の間くらいに施設に着くようにお迎えに行き、夕方4時から6時の間くらいにご自宅へお送りします。幅があるのは、デイサービスによって、市に届け出ている営業時間が異なるからです。

タイムスケジュールとしては、ミーティング後に送迎を開始し、施設にお迎えした要介護者にお飲み物をお出しして、体温や血圧を測ります。その後は、入浴の介助をしたり、昼食をお出ししたり、レクリエーションや機能訓練をしたりして過ごします。

一日型デイサービスには、施設にいる時間が5時間以上7時間未満である区分と、7時間以上9時間未満である区分とがあります。送迎後にする仕事や、レクリエーションの用意などで残業が発生する場合があるので、終業時間に気をつけておきましょう。

また、デイサービスによっては、料金を追加して利用時間の延長対応をしているところもあります。その場合は残業が発生することもありますので、入職前に就業規則などで確認しておきましょう。

半日型デイサービス

一日型のデイサービスと違い、要介護者が施設に滞在する時間は3時間程度と短めに設定されています。多くの場合は、3時間以上5時間未満という区分です。

半日型デイサービスの1日のスケジュール

タイムスケジュールとしては、ミーティングのあとで送迎を開始し、施設にお迎えした要介護者にお飲み物をお出しして血圧を測るところまでは、一日型のデイサービスとほぼ同じです。

多くの場合は入浴介助や昼食がなく、その代わりに機能訓練だけをして過ごします。午前中のご利用の方は朝からお昼まで、午後のご利用の方はお昼過ぎから夕方までを施設で過ごすことになります。

少ないですが、機能訓練の代わりに入浴と短いレクリエーションだけをしたり、昼食が出たりする半日型のデイサービスもあります。

入所施設

入所施設の場合は、訪問介護や通所介護とは大きく異なる点があります。それは、24時間・365日、要介護者が施設にいるということです。

日中だけの仕事である場合が多い訪問介護やデイサービスと違って、入所施設の場合は、夜間の仕事もあるのです。

入所施設の介護スケジュール

早番の場合は、朝の6時や7時頃から仕事が始まります。入所者の起床介助や排泄介助、朝食の介助をして、食後の口腔ケアや排泄介助などをおこないます。その後、日中の活動を手伝い、15時や16時くらいに仕事が終わることになります。

日勤の場合は、朝の8時や9時から仕事が始まり、5時や6時に仕事が終わります。日中の活動がメインの仕事になるので、入浴介助やレクリエーションにも関わることが多くなりますね。早番や遅番、夜勤のスタッフと連携をとることも重要です。

遅番は、午前10時や11時に出勤をして、夜20時や21時ころまで仕事をします。午後の活動や夕食の介助も、遅番の重要な役割です。夕食後、就寝のための排泄介助や移動なども介助します。

夜勤では、夕方の4時や5時頃出勤して、翌日の朝9時や10時頃まで仕事をします。夕食の介助から就寝、夜間の見守り、朝の起床までが主な仕事です。1~2時間の仮眠時間が設けられている施設もありますが、施設によっては夜勤が1人の場合があります。

事業所によって、開始や終了の時間や、夜間の仮眠時間の長さが違うことがあります。また、仕事内容の詳細も、施設によって異なります。その部分は、就業規則などをしっかり確認しておきましょう。

自分のライフスタイルを大切にしよう

介護職のタイムスケジュールが把握できたら、仕事を選ぶ前に、あなたが大切にしている人や物のことを思い浮かべてみましょう。自分のなかで大切なものがなんなのか決めておくことが、仕事のために自分を犠牲にしないコツです。

介護職は、お給料があまり良くはありません。ですが、その中で比較的良いお給料が期待できるのは、やはり重労働である夜勤がある入所施設です。ですが、入所施設は勤務時間が不規則で、入所者の不調があれば不意の残業が発生する場合もあります。

訪問介護は、非常勤や登録スタッフであれば、働きたい時間だけ働くことができます。ですが、その分だけお給料は少なくなりますし、希望する時間に仕事がなければ仕事自体もらうことができません。

訪問介護であっても、常勤であれば、拘束時間はそれなりに長くなります。資格を持っていれば、サービス提供責任者などを担うかもしれません。その場合は、事務仕事や他スタッフのフォローなどで、更に拘束時間が増えるでしょう。

デイサービスは、要介護者が施設に滞在している時間が決まっているので、比較的勤務時間が安定してるように思えます。ただ、楽しんで過ごしてもらうことに重点を置くことになるので、レクリエーションが苦手な方には辛い仕事かもしれません。

こういった特徴を踏まえたうえで、あなたが「自分のなかで大切にしたいポイントはなんなのか」を考えてみましょう。

「日本人は、勤勉でまじめな性格だ」と評されることが多いですよね。介護職は対人支援職なので、時に、「自分を犠牲にしても、相手のために何かをしてあげなくてはいけない」と思い込みがちです。

自己犠牲精神をむやみに発揮することなく、自分にとって大切なものを大事にできる生活を目指しましょう。そのために、自分の大切なものは何かをしっかり考え、各業種のタイムスケジュールと照らし合わせて仕事を選ぶことが重要です。

一度きりの人生。限りある時間を有効に使おう

人間の人生は、一度きりです。一年間は365日しかありませんし、一日は24時間で終わってしまいます。

「仕事がなによりの生きがいだ」という方は、仕事に自分のすべてを費やしてしまっても満足かもしれません。ですが、多くの方は、「仕事は生活のための手段であって、人生で大切なものは他にある」と考えているでしょう。

限られた時間は、有効に使わなくてはいけません。

「これから転職をしよう」と考えてらっしゃる方は、今までの働き方に、少なからず疑問をお持ちだったはずです。新しい仕事場では、自分が納得できる働き方ができるようにしたいですよね。

そのためには、仕事内容だけでなく、タイムスケジュールにも注意して仕事探しをしてみましょう。自分らしい人生を送るためには、ワークバランスが重要ですよ。

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